Indian Spirit – Erva Mate (Ilex Paraguarensis) – 50G em pó
SKU: HE-YM-50P
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Erva-mate – Energia natural, foco e antioxidantes
O que é Yerba Mate? A erva-mate é um chá de ervas estimulante feito com as folhas e os galhos da planta <i>Agricultural</i>. Ilex paraguariensis A erva-mate, tradicionalmente consumida em países sul-americanos como Argentina, Brasil, Paraguai e Uruguai, proporciona um aumento natural de energia, além de auxiliar na concentração, clareza mental e saúde em geral. Rica em cafeína, antioxidantes, vitaminas e minerais, é uma alternativa popular ao café e às bebidas energéticas em todo o mundo.Origin
A erva-mate cresce nas florestas subtropicais da América do Sul. As tribos indígenas Guarani a utilizavam originalmente como planta estimulante e medicinal. Hoje, ela continua sendo uma importante bebida cultural na América do Sul e é cada vez mais popular em todo o mundo por seus benefícios naturais para a energia e a saúde.Como usar a erva-mate
- Preparo tradicional (cabaça e bombilha): Encha 2/3 de uma cabaça com folhas secas de erva-mate, adicione água morna (70-80°C), insira uma bombilha e beba.
- Infusão de chá: Adicione 1 a 2 colheres de chá a um infusor de chá, deixe em infusão por 5 a 7 minutos em água quente (70 a 80 °C) e aprecie quente ou gelado.
- Cerveja fria: Adicione 2 colheres de sopa de erva-mate a um frasco com água fria, leve à geladeira por 8 a 12 horas, coe e sirva.
- Extrato ou pó: Adicione a smoothies, sucos ou bebidas para um impulso concentrado.
Benefícios
- Energia natural sem nervosismo
- Melhor foco e clareza mental
- Rico em antioxidantes, vitaminas A, C e E, e minerais como cálcio, magnésio e ferro.
- Auxilia na digestão e no metabolismo
- Aumenta a resistência física e reduz a fadiga.
- Estimula o sistema imunológico
Por que a erva-mate é única
A erva-mate proporciona uma estimulação equilibrada, diferente do café, com um aumento de energia suave e sustentado graças à sua combinação de cafeína, teobromina e teofilina. Contém até 90% mais antioxidantes do que o chá verde, contribuindo para a saúde e o bem-estar geral.Segurança e Precauções
- Consuma com moderação para evitar insônia ou palpitações cardíacas.
- Não recomendado durante a gravidez ou amamentação devido ao teor de cafeína.
- Consulte um profissional de saúde se você tiver problemas cardíacos ou tomar medicamentos.